让植物来照顾你——走进“园艺疗法”校本课程
【发布人:沈慧、王培花】 【发布部门:】 【发布时间:2015-10-15 00:29:50】 【点击率:4329】


    10月14日下午,合肥六中首个以“园艺疗法与心理成长”为主题的园艺小天地“学生农场”正式迎来了第一批学生,这也是合肥市乃至安徽省首个将园艺疗法引入中学的实践。下面就让我们一起来走进园艺疗法的世界看看。

    在实践中,《学生农场——园艺疗法与心理成长》校本课程通过室内与室外的方式呈现。在室外,学生农场劳作是课程的主要内容。对于学生而言,主要是劳动体验。而对老师来说,课程表面上是关注植物,但实际上是老师在关注学生,关注学生在种菜过程中获得的体验、感悟和成长。

 

 

    第一节课,在简单的课程介绍和分组之后。在老师们的带领下,学生们走进园艺小天地,学习翻土、播种各种蔬菜种子等。在这个过程中,兴奋不已的学生们也在不断交流和分享自己的感受。一开始有的学生怕脏,觉得很辛苦,老师抓住这个机会跟她们讨论一亩地的收入和农民劳动的付出。在挖土的过程中,大家需要一起把土块敲碎的时候,有个女生突然说:“泥土聚在一起,为什么要分开呢?”小组同学纷纷和她交流自己的看法。在选择种子的时候,学生们各抒己见,小小的一块地他们想种六、七种植物,老师引导他们取舍,并引导大家一起讨论、妥协、包容,怎样在让小组所有同学满意的前提下,选择不超过两种的植物种子。在播种的时候,很快,聪明的学生就有了取舍的概念:“土地这么大,虽然我们想种很多,但是要考虑到实际,不能种太多,否则会事与愿违。”他们细心地把种子和细土混合在一起,每位同学都抓上一把,均匀地撒在翻好的地上,一开始怕脏的女生们也欣喜地抓着混着种子的泥土。一个温馨的细节是,农场的一块地上有一小株之前别人种的薄荷,那组的同学们还小心地把它用石块围起来隔开保护起来。

    园艺过程中所照顾的植物,它们拥有生命和特定生命周期,需要悉心照料,能吸引学生投入其中。园艺疗法具有改善身体和精神方面的双重作用。身体方面,通过活动可以刺激感官、强化运动机能,有利于学生强壮体魄;精神方面通过劳动与分工合作获得经验与满足感,同时舒缓学习压力,调整心态。

 

 

    园艺治疗、园艺疗法已在美国风行百余年,它并不是人们传统意义上理解的简单的种地,它的原理就是园艺治疗师利用植物及接近大自然而使个案得到身心灵上的改善。园艺治疗课程的编排之中最有效的方法包括繁殖种子、种植蔬菜。户外活动如拔杂草、浇水...等,以及和植物有关的课程,例如插花、组合盆栽等。总而言之设计有用又好玩的课程最有效!

    后期,我们将根据学生的实际情况设计针对性的园艺疗法服务方案,并以小组为单位开展长期工作。除了室外课程外,我们的室内课程还包括园艺疗法体验工作坊——“心灵花园——沙盘园艺系列”“个性手工皂制作”“我的个性叶脉书签制作”,我们还将举行“园艺作品分享技术——手机拍照萌萌哒”分享活动、生命教育体验分享等。我们将让学生在动手中掌握身心放松技巧、冥想和感悟生命作为教学目标,通过一些场景和教学环节的预设,让学生在手工制作的过程中通过身心投影,完成对自我的激励。

    我们有许多方式照顾心灵,除了艺术、音乐、舞蹈,植物也具有这种独特魅力。领养一颗植物,让植物来照顾你,它们会在你的陪伴下,内化成为你生命的一部分,帮助你更好地前进。